« Il faut du chaos en soi pour pouvoir enfanter une étoile qui danse. »

– Nietzsche

Projet "ExisTanza - danser la vie !"

Ce projet a été créé par Stefan Alzaris, philosophe-danseur, en 2014 à Micadanses (Centre de développement chorégraphique, Paris) et s'est déployé sous forme de stages et de cours hebdomadaires.
Projet philo-artistique qui mêle danse contemporaine et philosophie existentielle, il met en musique le corps et l'esprit et fait dialoguer le sens et l'expérience.
Une recherche qui cultive connaissance de soi et sagesse de l'existence, à partir de la danse-improvisation, de la danse-théâtre et de la danse-thérapie.
Un espace pour éveiller sa conscience et libérer l'être par la danse...
Un temps pour explorer la danse comme philosophie en acte et pour vivre la philosophie par le corps en mouvement !

« Il faut danser la vie. »

– Nietzsche

Cours & Stages de danse

>>> L'esprit d'« ExisTanza » se déploie cette année 2026-27 à travers le Cours de danse contemporaine, l'Atelier à Royan, ainsi que le Stage-Résidentiel à Cucq...

Cours de Danse contemporaine

♦ Danser la vie, le mouvement créateur de soi !

animé par Ilaria Fontana, avec la participation de Stefan Alzaris
COURS HEBDOMADAIRE
      > VOIR PAGE "Cours de Danse"

Atelier Danse contemporaine (en province)

♦ ExisTanza, danser la vie : libérer l’être par la danse

animé par Stefan Alzaris
À Royan (Charente-Maritime)
      > VOIR PAGE "Stages de danse"

Stage-Résidentiel de Danse contemporaine

♦ Imaginaire étoilé du Boléro de Ravel : une transe en danse

Avec extraits chorégraphiques, de Béjart au Boléro africain
animé par Ilaria Fontana et Stefan Alzaris
=> Stage précédé, le vendredi soir, d'une Conférence « Philosophie de la danse »
À Cucq (62), près du Touquet

« Je crois à la vie, à toutes ses formes vivantes (...), le retour aux racines de la danse, à la vie elle-même à partir de laquelle la danse bondit. »

– Mary Wigman

// Activités déjà réalisées //

Stages “ExisTanza - Danser la vie !”

La danse des éléments : le Feu et la joie du vivant
Et aussi... La danse des éléments : la Terre et l'enracinement du corps - le Feu et le chaos créateur - l'Air et l'élan de liberté - l'Eau et la fluidité primordiale
animés par Stefan Alzaris

Stages de Danse-Thérapie

Libérer l'être par le corps en mouvement
(différents thèmes)
animés par Stefan Alzaris

Cours de danse "ExisTanza" hebdomadaire

Danser la vie, le corps-esprit en mouvement !
Parmi les thèmes abordés : de la spontanéité à la liberté, nature et danse libre (Isadora Duncan), poésie et images mouvantes, "le Sacre du Printemps", la danse expressionniste et les chœurs de mouvement, renouer avec le sauvage, la danse Sorcière (Mary Wigman), les surprises de la déprise, rêves dansants (Pina Bausch), léger par profondeur, la danse Charlot...
animé par Stefan Alzaris